Saúde Mental

É um transtorno de personalidade caracterizado por um padrão generalizado de desconfiança e suspeita injustificadas dos outros indivíduos que envolve a interpretação das suas ações ou motivos como maliciosos. O diagnóstico é feito clinicamente e o …

➡️ Procrastinação: Sabe que você deveria estar trabalhando em algo, mas continua adiando. Começa projetos, mas nunca termina. Sente-se desmotivado ou incapaz de prosseguir, mesmo quando há muitas oportunidades interessantes;

Parar de fumar é fundamental para suavizar sintomas de muitos transtornos mentais e melhorar a qualidade de vida em geral. Apesar de os riscos físicos já serem bastante disseminados, poucas pessoas conhecem os riscos mentais.

A agressividade nem sempre é explosiva, é importante identificar ações silenciosas porém nocivas à saúde da relação. Seu relacionamento precisa de ajuda quando: ⤵

Para que todas as pessoas que estão se comunicando se sintam valorizadas e tenham suas ideias respeitas, é importante ter certeza do que você está sentindo e por que.

Você tem medo de falar com as pessoas?

A timidez é uma sentimento normal do ser humano, mas em casos estremos ele pode ser revelar um caso grave, um transtorno conhecido como Fobia Social ou Ansiedade social.

As mortes por abuso no consumo de álcool em Belo Horizonte cresceram durante a pandemia. O aumento de 20% dos óbitos tem relação com o isolamento social, que prejudicou ainda mais a saúde mental dos dependentes e até com a suspensão temporária de …